แชร์โพสนี้
เฟซบุ๊ก Westminster Strength and Conditioning – A Starting Strength Gym อัพคลิปคุณยาย Fox วัย 88 ปี กำลังโชว์ยกน้ำหนัก โดยคุณยายออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว จนร่างกายของคุณยายแข็งแรง ลุกขึ้นยืนได้เอง ตากผ้าไม่เมื่อย รวมถึงยกถุงปุ๋ยได้
