สาวมะกันลดน้ำหนัก 50 กก. ใน 2 ปี หลังแฟนหนุ่มบอกเลิก

วันที่โพส
จำนวนผู้เข้าชม
1,222 ครั้ง

แชร์โพสนี้

 

     ‘Laura Micetich’ คุณครูสาวจากรัฐเทนเนสซี วัย 25 ปี ที่มีน้ำหนักตัวมากถึง 133 กิโลกรัม ได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่าง เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ ลดน้ำหนักลงถึง 50 กิโลกรัม

 

 

Laura Micetich, today, after losing 115lbs

 

 

 
      เธอเริ่มตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หลังจากที่แฟนหนุ่มของเธอที่คบกันมานาน 4 ปี ขอเลิกกับเธอ โดยใช้วิธีการออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักและควบคุมอาหาร
 
      “ฉันพยายามทำความเข้าใจกับการรับประทานอาหาร” อีกทั้งยังเสริมว่า “ฉันเป็นครูและขนาดตัวของฉันเป็นสิ่งแรกที่เด็กสังเกตเห็น ฉันจึงอยากจะเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับเด็ก”
 
 
 
 
Laura Micetich before weight loss in 2014
 
 
 
      เธอยังเล่าอีกว่าได้โพสภาพการเปลี่ยนแปลงลงบน  Instagram เรื่อย ๆ เนื่องจากมองว่าสื่อสังคมออนไลน์มีความสำคัญในการสร้างแรงจูงใจ
 
      “ฉันไม่ทานยาลดน้ำหนักและไม่เข้ารับการผ่าตัด แต่ฉันตั้งใจออกกำลังกายและควบคุมอาหาร”
 
         เมื่อเวลาผ่านไป 2 ปี น้ำหนักของเธอลดลงมากถึง 50 กิโลกรัม และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน
 
 
 
Laura Micetich, today, after losing 115lbs
 
 
 
 
 
 
 
 
ขอบคุณข้อมูลจาก www.mirror.co.uk
ขอบคุณรูปภาพจาก Caters