แชร์โพสนี้

เจ้าถั่วทั้งหลายที่เรากินเข้าไป พิเศษกว่าอาหารอื่น ตรงที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดที่ย่อยยาก ลำไส้เล็กย่อยไม่ไหวต้องผ่านไปให้แบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ช่วยกำจัด ผลก็คือ ก๊าซจำนวนมากเกิดขึ้น ทนไม่ไหวเข้าก็ต้องระบายกันออกมาบ้างเป็นธรรมดา