แชร์โพสนี้

 
        เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินดีมีประโยชน์ต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ ล่าสุดนักวิจัยเชื่อว่ายังสามารถปกป้องการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจได้ด้วย
 
         ตัวเลขของกระทรวงสาธารณสุขสหราชอาณาจักร ชี้ว่าแต่ละปีจะมีประชาชนร้อยละ 70 มีอาการติดเชื้อผ่านระบบหายใจ ล่าสุดนักวิทยาศาสตร์ที่ทำวิจัยเรื่องทางเดินระบบหายใจ เชื่อว่าการเติมวิตามินลงไปในอาหาร อาจช่วยลดภาวะเสี่ยงในการติดเชื้อโรคหวัดได้ 
 
          ศาสตราจารย์เอเดรียน มาร์ติโน แห่งมหาวิทยาลัยควีนแมรี่ แห่งลอนดอน หัวหน้านักวิจัย อธิบายว่า การค้นพบสำคัญนี้แสดงให้เห็นว่า การเติมวิตามินดีลงไปในอาหาร จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการติดเชื้อระบบหายใจเฉียบพลันลงได้ราวร้อยละ 10 ในหมู่ประชาชนทั่วไป 
 
          โดยการทดสอบในหมู่คนทั่วไปที่ในร่างกายมีระดับวิตามินดีต่ำที่สุด พบว่า การรับประทานวิตามินดีมากขึ้น จะลดความเสี่ยงนี้ได้ถึงร้อยละ 50 เลยทีเดียว อาการติดเชื้อดังกล่าวได้แก่ การติดเชื้อจากการไอด้วยโรคไข้หวัดธรรมดา และการติดไข้หวัดใหญ่จากผู้อื่น 
 
           ปัจจุบันในสหราชอาณาจักรมีการรณรงค์ให้เพิ่มวิตามินดีในอาหาร เช่น ซีเรียล อาหารเช้า และ เนยเทียมบางชนิด ซึ่งเป็นวิธีง่ายที่สุดสำหรับคนทั่วไป โดยไม่ทำให้รู้สึกว่าเป็นภาระที่ต้องหาวิตามินมารับประทานเสริมเป็นประจำทุกวัน 
โลกยามเช้า

ต้อนรับอรุณรุ่งของวันใหม่ กับ โลกยามเช้า และโลกยามเช้าสุดสัปดาห์ อัพเดทข่าวสารจากต่างประเทศก่อนใคร และสาระความรู้ ความบันเทิง จากทั่วทุกมุมโลก

  • วันออกอากาศ  จ-ศ เวลา 04.00 – 04.25น.
  • วันออกอากาศ  ส-อา เวลา 05.10-05.35น.
  • ช่อง 3HD ช่อง 33