สธ.แนะ 8 ข้อ สังเกตอาการง่วงหลับใน

วันที่โพส
จำนวนผู้เข้าชม
164 ครั้ง

แชร์โพสนี้

 

         นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข แนะนำประชาชนเตรียมความพร้อมก่อนเดินทางหลังจากวันหยุดเทศกาลปีใหม่ โดยควรเตรียมตัวล่วงหน้าด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ , งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือ กินยาที่ออกฤทธิ์ทำให้ง่วงซึม อีกทั้งผู้ที่โดยสารมาภายในรถเดียวกัน ยังต้องคอยช่วยกันสังเกตอาการง่วงของคนขับ โดยสามารถสังเกตสัญญาณอาการง่วงได้ 8 ข้อดังนี้

 

 

 
      หากพบว่ามีอาการดังข้างต้นเพียงข้อหนึ่ง ไม่ควรฝืนขับรถต่อโดยเด็ดขาย แต่ควรหาพื้นที่จอดรถเพื่องีบหลับประมาณ 15 นาที หรือ รับประทานขนมขบเคี้ยวที่มีรสเปรี้ยว , ดื่มเครื่องดื่มแช่เย็น , เปิดหน้าต่างรถเพื่อรับลม เป็นต้น
ข่าววันใหม่
  • ให้คุณทันข่าว ทันกระแส ทันที ในครอบครัว
  • ช่อง3 : HD 33
  • วันเเละเวลาออกอากาศ : จ.-ศ. เวลา 05.55 – 02.15 น. เเละ ส.-อา.เวลา 01.10-02.15 น.