2Pa Variety

ทูป้า วาไรตี้ ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สร้างแรงบันดาลใจ ใช้ชีวิตคิดบวก มีความสุข สนุกสนาน มีสาระ

2pa lifestyle ตอน สองป้าพาชิม "ตามรอยเจมส์จิ มาร้านเจ้กิม ก๋วยเตี๋ยวเป็ด"

04 ก.ค. 2559 | 1,376 views 2pa lifestyle ป้าชมพู่ ป้าทับทิม พาชิม ก๋วยเตี๋ยวเป็ดเจ้าอร่อยรสเด็ด ที่มหาชัยเมืองเก่า ร้านของพี่แซนดี้โต๊ะข่าวบันเทิง นอกจากนี้ยังมีราคาอาหารที่รับรองว่าคุ้มค่าอย่างแน่นอน และยังได้นั่งกินอาหารอร่อยอย่างฟินๆ กับพระเอกสุดฮอตเจมส์ จิ และนางเอกสาวสวยน้องญา

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิบ ชวนมาเล่นโยคะกันเถอะ3

15 มิ.ย. 2559 | 1,402 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี กลับมาอีกครั้งกับท่าโยคะง่ายๆ ทำเองที่บ้านก็ได้ คราวนี้ท่าโยคะที่แนะนำวันนี้นั้นช่วยในเรื่องการบริหารลำไส้ใหญ่ ลดเอว ขับถ่ายคล่อง เป็นท่าที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ แถมไม่ต้องใช้เวลานาน มีเวลาสั้นๆก็สามารถออกกำลัง

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม มีวิธีสำรวจตัวเองมาฝาก

15 มิ.ย. 2559 | 1,398 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มี 2 คำถามในการสำรวจข้อบกพร่องของตัวเอง เพื่อนำมาใช้ในการปรับปรุงแก้ไขข้อบกพร่องของตัวเอง และรับมือกับผู้อื่นที่เห็นข้อบกพร่องของเรา จะได้รู้วางตัวเข้าสังคมได้ง่ายขึ้น เป็นวิธีง่ายๆสำหรับการแก้ไขตนเอง แค่กล้า

2PA Morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม มาลองเปิดใจรับมุมมองคนอื่น

15 มิ.ย. 2559 | 1,081 views 2PA Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มาชวนให้เราลองเปิดใจรับมุมมองของคนอื่น แม้จะไม่ตรงกับใจเราก็ตาม เพราะการเปิดใจรับมุมมองที่แตกต่างจะทำให้เรามีมุมมองที่กว้างขึ้นและเป็นประโยชน์ต่อตัวเราเอง ไม่เพียงเท่านั้นจะยังเปลี่ยนแปลงวิธีคิดในตัวเราได้ดีที

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม แปลความหมายเพื่อความสุข

15 มิ.ย. 2559 | 3,391 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มาแปลความหมายเพื่อความสุข เอ๊ะมันคือยังไง เคยฟังถ้อยคำคนอื่นแล้วมันบั่นทอนจิตใจตัวเองไหมห้ามคนอื่นไม่ได้แต่เราเปลี่ยนความคิดตัวเองได้ แค่มองโลกในแง่ดี ชีวิตก็จะมีความสุขขึ้น การแปลความคำพูดของแต่ละคน แม้ว่าเขา

2PA Morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม ชวนมาเล่นโยคะกันเถอะ

15 มิ.ย. 2559 | 1,033 views 2PA Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มีท่าบริหารร่างกายแบบโยคะ มาฝากอีกแล้ว คราวนี้ นั่งเฉยๆ แค่หันคอไปมา ก็ถือว่าได้ทำการบริหารร่างกายแล้ว เพื่อช่วยผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยโดยทำกันได้ง่ายๆแต่จะได้ประโยชน์เยอะเลยนะ มาทำตามกันเลย

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม ชื่นชมตัวเอง

15 มิ.ย. 2559 | 921 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี ทุกคนล้วนมีข้อดีในตัวเอง อย่ามัวแต่ตัดพ้อตัวเองอยู่เลย วันนี้สองป้าชวนทุกคนมาลองชื่นชมตัวเอง และให้กำลังใจตัวเอง แต่ไม่ใช่การหลงตัวเองนะ แล้วการชื่นชมตัวเอง มีข้อดีตั้งหลายอยาก ทั้งช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเอง

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม ย้ำถึงเวลาลงมือทำ

15 มิ.ย. 2559 | 935 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี กลับมาย้ำอีกครั้งว่าเมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะต้องลงมือทำนะ อย่ามัวแต่ชักช้าผลัดวันประกันพรุ่ง เราหยุดพักแต่เวลายังเดินหมุนไม่รอใคร อย่าทำให้ความฝันเป็นแค่ฝัน รีบลงมือทำทันที นั่นคือกลยุทธ์ในการประสบ

2PA Morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม มี 3 คำถามพิชิตความกังวล

15 มิ.ย. 2559 | 820 views 2PA Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มี 3 คำถาม ให้สำหรับคนที่มีความแรงบันดาลใจ ในการทำอะไรใหม่ ๆ ในชีวิต ความกังวลหรือกลัว อาจะเป็นตัวฉุดรั้งความสำเร็จของคุณ ถ้าอยากลองเอาชนะความกลัว ลองเอา 3 คำถามนี้ถามกับตัวเองดู แล้วจะรู้ว่า สิ่งที่กังวลนั้น

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม ชวนมาเล่นโยคะกันเถอะ 2

15 มิ.ย. 2559 | 928 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี ชวนทุกคนมาเล่นโยคะขยับแข้งขยับขาขยับแขนออกกำลังกายกันเบาๆ กับท่าโยคะเพื่อสุขภาพที่จะช่วยดูแลอวัยวะภายในส่วนท้อง สามารถทำตามง่ายๆได้ที่บ้าน เหมาะกับสาวๆที่ไม่ค่อยมีเวลาสุดๆ และประโยชน์ที่ตามมาก็ไม่น้อยเลยจริงๆ

2pa morning ตอน 2ป้า ป้าชมพู่ ป้าทับทิม แนะนำ เลิกใช้คำว่า "อย่า"

15 มิ.ย. 2559 | 880 views 2pa Morning ป้าชมพู่ ป้าทับทิม สองป้าอารมณ์ดี มีวิธีตั้งเป้าสิ่งที่อยากจะทำ ด้วยการ เลิกใช้คำว่า "อย่า" โดยเลิกใช้คำพูดว่าที่ อย่าทำนู้น อย่าทำนี่ โดยเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ต้องการทำแทน เพราะคนเรามักจะคิดเป็นภาพมากกว่าคิดเป็นคำ หลายคนคงจะยังมองไม่ออก ป้าสองคนจ

    ข่าวทั้งหมด 24 ข่าว 2 หน้า

  • 1
  • 2
  • Last

รายการทีวีล่าสุด

รายการแนะนำ