แชร์โพสนี้

จุดซ่อนเร้น … ถือเป็นอวัยวะหลักของสาวๆ เลยทีเดียว แต่หลายๆ คนก็ยังละเลยไม่ใส่ใจเหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่ไม่ต้องกังวลไป วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณดูแลน้องสาวให้มีสุขภาพที่ดี
จะเป็นอย่างไรไปดูกันเลยจ้า

 

 

 

1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือนมเปรี้ยว ที่มีโปรไบโอทิคส์

 

 

2. น้ำเปล่า

 

3. น้ำแคนเบอรี่

 

4. น้ำผักและผลไม้สด

 

5. กระเทียม

 

6. ถั่วและเมล็ดอบแห้ง
ได้แก่ วอลนัท เฮเซลนัท เมล็ดทานตะวัน และอัลมอนด์

 

7. มันฝรั่ง (ที่มีรสหวาน)

 

 

ข้อมูล allwomenstalk.com

เรียบเรียงโดย Admin_P