สาวๆ ที่กำลังไดเอทห้ามพลาด! 15 เมนูสมูทตี้ลดน้ำหนักสุดเริ่ด

วันที่โพส
จำนวนผู้เข้าชม
12,065 ครั้ง

แชร์โพสนี้

คนที่กำลังไดเอทคงแอบเซ็งกับเมนูลดน้ำหนักแบบเดิมๆ อยู่ใช่ไหม? กินนั่นก็กลัวจะอ้วน กินนี่ก็แคเลอรี่พุ่งปรี๊ด วันนี้เราขอเสนอเมนูน้ำปั่นเพื่อสุขภาพ แต่จัดเต็มด้วยนม เนย ช็อกโกแลตที่คุณๆ ชื่นชอบ ที่สำคัญทานแล้วหุ่นยังเริ่ดเหมือนเดิม จะรอช้าอยู่ใย จดสูตรไปลองทำกันเลยดีกว่า!

 

1. สมูทตี้กล้วยหอมกับเนยถั่ว 
[PEANUT BUTTER AND BANANA SMOOTHIE]

 

2.มอคค่าสมูทตี้ [MOCHA SMOOTHIE]

 

3.แตงโมปั่น [WATERMELON SMOOTHIE]

4. บลูเบอรี่สมูทตี้
[BLUEBERRIES FOR BREAKFAST SMOOTHIE]

 

5. สตอเบอรี่บานาน่าสมูทตี้
[STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE]

 

6. เบอรี่มิกซ์สมูทตี้ [MIXED BERRY SMOOTHIE]

 

7. เมลอนกีวีสมูทตี้ [KIWI AND HONEYDEW SMOOTHIE]

 

8. วนิลาโยเกิร์ตแอนด์บลูเบอรี่สมูทตี้
[VANILLA YOGURT AND BLUEBERRY SMOOTHIE]

 

9. สมูทตี้มะม่วง [MANGO SURPRISE SMOOTHIE]

 

10. ช็อกโกแลตกับราสเบอรี่สมูทตี้
[CHOCOLATE RASPBERRY SMOOTHIE]

 

 

11. พีชสมูทตี้ [PEACH SMOOTHIE]

 

12. สมูทตี้ส้มกับมะนาว [LEMON-ORANGE CITRUS SMOOTHIE]

 

13. แอปเปิ้ลสมูทตี้ [APPLE SMOOTHIE]

 

14. สับปะรดสมูทตี้[PINEAPPLE SMOOTHIE]

 

15. สมูทตี้บานาน่าโกโก้ [BANANA-COCOA SOY SMOOTHIE]

 

 

ข้อมูลจาก allwomenstalk.com

เรียบเรียงโดย Admin_P